中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病从而达到延年益寿的一种医事活动中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。本次中式美学公益沙龙将邀请刘海燕医生从养生的角度讲解顺应四时调养身体的重要性，根据四季的变化如何顺势调养。从情志、衣着、饮食、运动、按摩、抑悲、戒烟限酒、适当进补等方面着手，引导和帮助大家掌握科学的中医养生知识和健康生活方式。
中医养生与健康沙龙
时间：2020年1月5日下午13:30
地点：吴中区文化馆E203室
主讲人：刘海燕
流程：
1、走出中医养生的误区
2、顺应自然，追求天人合一
3、上古天真论
4、四季养生
5、饮食养生
讲师：刘海燕
介绍：
江苏省中医巡讲团讲师，苏州市第一批首席科普专家，苏州市“女性素质提升大课堂讲团”讲师、苏州市《健铃》杂志医学顾问、苏州市委组织部“先锋师资库”讲师，南京中医药大学兼职副教授，苏州市中医院副主任医生，苏州市十佳科普志愿者，曾任苏州市中医院急诊科副主任、急救站长、绿卡办主任，医学会急救医学分会委员，江苏省中西医结合学会急诊分会专业委员会委员。
主要从事心脑血管血管疾病、老年病的研究和中西医结合治疗、中毒、毒蛇咬伤等。对中医养生膏方、茶饮、食疗等的“治未病”及慢病调理有独到之处，结合《黄帝内经》、《易经》、《论语》等，用通俗易懂的方法科普讲课，指导百姓合理养生。《施斌聊斋——健康轧苗头》栏目特邀嘉宾。
转载自吴中区文化馆